咨询风格：亲和力和洞察力
咨询取向：心理动力学取向和人本取向
咨询过程与方式： 
【初试访谈与评估】咨询一开始会用3-4节时间，了解你的困扰和背景，以及成长经历。如果对咨询有任何疑惑或是期待，也可以在这个过程中解释和澄清。你也可以感受一下我的风格是否是自己期待与接受的。我会对你的信息与困扰做一个初步的评估，与你一起探讨咨询的设置与咨询目标。

【咨询过程】咨询的形式主要以你的自由联想为主。会谈中，你可以试着讲出任何出现在你脑中的想法，可以是困扰你的痛苦，可以是最近发生的事件或是早年的回忆，可以是与我互动中的感受，也可以是你的梦或是秘密。我会倾听、回应你的感受，与你一起探索这些背后的动力与深层的意义。

咨询寄语：咨询室就像一个舞台，无论你带来了一个什么剧本，不管是酸甜还是苦，我都可以伴你一同品出不一样的味道。也许在我们这出戏落幕之后，你人生的戏将会重新开始!