心理咨询中的回潮现象
作者：灵栖
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2017-08-28
在咨询中，有时候，在一阵子的改善之后，来访者发现他的心理问题并没有根本解决，反而有卷土重来的势头。这就是回潮现象。
回潮现象与心理问题和行为改变的某种顽固性有关。我们都有这样的经验，当我们生病用药一个疗程没有结束，只看到自身症状似乎消失了，就急忙停药的情况下，往往会出现一个症状向我们的反扑的现象。这就要求我们坚持用药，用满一个完整的疗程。只有这样，才能彻底消灭那些引起病症的病毒或细菌。生理的疾病如此，心理的问题也相似。在一边解构一边重构的过程中，出现回潮是正常的，那是因为来访者还没有真正透彻地理解心理处方，没能完全地接受新的观念，调整好自身的心理应对策略的缘故。通透地理解心理分析，真正掌握自身的个性缺陷是有过程的，因此，也不能期待一蹴而就完成解构与重构的任务，应该允许当事人有一个吸收、学习、实践、自我探索的过程，它正是把心药用足的过程，克服回潮的过程。
那种似乎回到了原来的状态里去了的感觉，回潮并不可怕。它比较多地出现在相对急躁的来访者中，滋扰其长线咨询的深入开展。
潮汐现象给了我们启示。虽然在落潮的过程中每一个起落看起来几乎都在同一个位置上，但整体趋势总是渐渐消退的。心理病症与问题的解决，也是这么一个过程。在问题渐趋化解的整体趋势中，并非每一时刻问题的严重程度都是消退的；有时候，它甚至看起来更为严重了。可是，渡过起落周期之后，我们发现，心理问题着实减轻了，就象两次回潮之后，潮位明显地下降了一样。
需要特别指出的是，这时候的心理不良感受，已不再是过去基于症状的那种焦虑不安，那种自身反应不良所致的心理问题，而是新的，在面对同一刺激要求作出不同于过去的反应时的学习的困难，其性质是不可同日而语的。学习中的焦虑，与神经质性的焦虑，根本就是不同的概念。当前的痛苦，是暂时的，是可以通过学习加以改变的。而神经质性的焦虑不安与心理症状，则是病态的，有着长期的危害的。由于回潮通常意味着解构的不彻底性，所以，它更是提示着来访者应该加强对咨询的投入，充分地接受心理分析对自身问题的剖析，进而加大心药的剂量，以期更有效的解决心理问题。
