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我们内心的那些伤
作者：陆建华
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2017-08-31
————杭州灵栖心理咨询中心主任 陆建华
三十岁的静文是一家公司的高级白领，在我的一个朋友圈中，她是挺受欢迎的一个女性朋友，不仅因为她良好的工作背景和经济条件，而且她的气质和容貌都可以让她成为许多男士心中的理想女人。但是静文始终和朋友圈内的人保持着朋友的关系，从不让自己和其中的任何一位男士有什么感情上的发展，虽然她让许多单身男士爱慕不已。
我是已婚人士，加上在朋友中的口碑不错，所以静文挺愿意和我说说话，我的感觉是她和我在一起感觉到安全。虽然我并不觉得她和其他男性朋友在一起会那么不安全，但静文却刻意保持着和其他朋友的关系距离，如果让她感觉到哪位男士对她有兴趣，距离就会拉得更远一些，但是仅作为朋友而言，却又让人感觉到她的开放、宽容、善意的态度。在蛮长的时间里，我一直不明白对静文而言与我在一起的安全与其他人的不安全感到底有着什么样不同的意义，直到有一天静文和我说了她的故事，我才知道为什么她会那么不愿意接受亲密的关系了。我和静文说，有一天我会把她的故事写出来，但会隐去有关她身份的任何真实信息，她同意。
静文的童年是比较幸福的，父母都有较好的工作和收入，在静文的印象中，父母对她都比较宠爱，童年的静文有许多美好的记忆。但这个幸福美好的家庭在静文五岁的时候发生了剧变，有一天父母大吵了一架，然后父亲就从这个家庭中消失了。后来的生活都是静文和妈妈一起度过的，静文不知道爸爸为什么会不见了，只是从妈妈不断的抱怨中了解到是爸爸不要她们了，爸爸有了别的女人，抛弃了她们。
妈妈一直没嫁，和静文相依为命，在生活上对静文照顾得很好，在学习上对静文严格要求，但静文的内心里却一直有一个迷惑没法解开，就是爸爸为什么会不要自己了。每当静文在妈妈面前问起爸爸时，妈妈都会说一句话：男人没有一个是好东西！一直到小学快毕业时，静文才再一次见到了爸爸，但是那时的静文对爸爸似乎已经没有了印象，见面时也没有什么感觉了。
高二时静文有了第一个男朋友，这位同班的男生很优秀，主动追求静文，静文也很喜欢对方，但是不到一年静文就和对方分手了，原因是这个男生有许多女生喜欢他，让她没有安全感。虽然男生一直认为自己只喜欢静文，但也有点受不了静文对自己的怀疑和要求。
大学时也有许多男生追求静文，但静文一直都没有接受过任何男生的爱意，直到遇到了第二个男友。男友凯是学生会干部，学习成绩突出，组织能力很强，而且风趣幽默，静文从和他一认识就被他吸引，凯也积极地追求静文，二个人开始了一段刻骨铭心地恋爱。由于凯很优秀，当二个人的感情越来越深时，静文又开始担心凯会不会移情别恋，在相恋一年后，静文主动提出了分手，即使凯做出了许多努力试图挽回，但静文还是没有再给凯机会。
大学毕业后，静文一直把自己投入到工作中，在事业取得了一定的成就，虽然仍有许多人试着追求她，但静文一直没有动心。工作三年后，终于有一个人走进了静文的内心，公司的副总勇虽然比静文大好多岁，仍是单身，工作能力很强，更让静文动心的是勇是一个很有责任感的男人，虽然自身条件很好，但从没有见他和其他女性有暧昧的关系。勇也一直喜欢静文，只是没有象其他男同事那样会急着表达，静文和勇在工作中慢慢地培养出了感情，直到有一天二个人一起出差时才终于捅破了窗户纸。静文和勇的感情发展的很快也很稳定，一年半后二个人进入到了谈婚论嫁的阶段，这时候的静文不知怎么地心中又开始隐隐地不安起来，她开始偷偷地检查勇的手机，当勇因为工作的原因而迟回家时会被静文委婉地盘问，所有这些勇一开始都会和静文很好地解释，但随着婚期的临近，勇也强烈地感觉到了静文对自己的不信任，二个人开始有了争吵，并最终发展到了分手的地步。这一次的感情经历让静文深受打击，她开始在情感上封闭自己，不再相信爱情，不再敢与任何人建立亲密关系。
静文叙述完了她的三段感情经历，她望着我说：“陆，我觉得男人都是不值得信任的，不管是什么样美好的爱情，总有一天他会离你而去。”
我听完静文说的这些话，不知道可以怎么样去与她交流，因为我也是男人，如果我说她的想法是错误的，那就好像是在为男人辩护一样，但如果我说她的想法是对的，却又不能真正地理解到她的内心。
我静静地坐着，二个人一起默默地喝着茶，过了一会儿，我对静文说：“静文，谢谢你告诉我你内心的这些秘密，作为朋友，我一直很欣赏你，如果你愿意，我们以后可以一起多喝茶聊聊天，虽然我可能无法更多地帮到你，但我真心希望你可以慢慢地解开心中的一些结，抚平心中的一些伤，找到属于自己的真爱。”
静文说：“陆，也谢谢你愿意听我说这些，我自己也感到迷惑，我不知道为什么我的感情会这么不顺利？我希望你可以给我一些指点。”
我思考了一下问静文：“你可以谈谈你的爸爸吗？”
“爸爸对我来说已经只是一个符号，虽然他一直想来关心我，但我知道他只是想要补偿我而已，在我心里，我的爸爸已经在我五岁的时候永远离开了。”静文很平静地说着对爸爸的感受，但是眼中却不自觉地流下泪来。
“爸爸的突然离去，我想对那么小的你来说一定是一种很深的伤害，虽然那时候你并不知道爸爸为什么要离开你们，而且离开你那么久也没和你联系，但我想你心里一定不愿意这样事情会发生在你的身上。”我递给静文餐巾纸，看着她轻轻地说。
“他怎么可以这样就离开我们，原来我总感觉我有一个多么幸福的家庭，有那么爱我宠我的爸爸和妈妈，但突然之间这一切都变了，我以前最值得信任最亲的爸爸会这样背叛我、背叛妈妈，我永远都无法原谅他。”静文在说这些的事情，已经可以明显地感觉到了她对爸爸的情绪。
“是啊，谁都无法接受这样的变故，当你觉得被最亲的爸爸抛弃时那有多痛苦，虽然那时候你还很小。”我说。
“妈妈为了带我，自己一直都没再嫁，一方面她不想让我受苦，另一方面妈妈也无法再相信男人，所以她一直和我说，男人都不是什么好东西。”静文说到这里的时候，脸上又悲又愤。
“似乎你用你的三段感情经历也证明了男人是不值得信任的这句话，这让你更加相信妈妈所说的，也更让你相信男人也会象你爸爸当初抛弃你们一样地抛弃你。”我说。
静文瞪眼望着我，眼中充满着迷惑，同时还能感受到一点点的生气：“陆，你是说我潜意识中的想要证明最后把我的男友赶跑了？”
真是一个聪明的女孩，虽然这样的意思让她一下子无法接受，但毕竟我和她的关系还是比较稳定，再说这又不是在咨询室里作咨询，所以我说的直接一点也不会破坏我们的关系。我默默地喝了一口茶，看着手中的茶杯说：“我想你一定不希望自己遇到一个薄情的会抛弃你的男人，但是当你内心里相信男人都是不可信任这句话时，一个值得信任的男人可能反而会让你不习惯，到了那个时候，与其让别人抛弃你，不如你先离开对方，好像你的三段感情都是你先提出来分手的。”
静文呆在那里，或许她是在回忆自己的那几段感情，或许她被我的几句话吓着了，或许我的话触动了她的什么。
在人的一生中，我们一直都在经历着大大小小的挫折，对有些人而言，那些挫折会带给他/她创伤的感受。静文父母的离异，对小静文来说可能是一种创伤的经历，而且不仅如此，妈妈也一直无法从这段创伤经历中走出来，妈妈对男人的恨或许带给小静文更深远的影响。这样一些创伤的情结随着时间的推移会慢慢压抑到人的内心深处，直到遇到某些相关的人和事时才有可能被激发，这些潜意识中的情结会在不知不觉中影响着我们的言行和处事方式，也深刻地影响着我们的情感态度。
静文内心的那份对亲密关系的信念“男人都是不值得信任的”，对她而言影响深远，虽然在理性层面她或许也可能会怀疑这一点，但是她的潜意识相信，因为她在最亲近的关系中感受到了这些，妈妈又不断地强化了她的这个信念。想要在意识层面和她去谈论男人是否值得信任这一点是没有多大意义的，但要在无意识层面去改变她的这一信念更是难度极大。静文的信念和爸爸的离去以及妈妈的教育有直接的关系，所以如果有机会让她自己可以去重新梳理那一段经历，特别是梳理和爸爸的情感，或许会对她有所帮助，但那需要她有足够的勇气去面对曾经发生在她身上的这一切，同时给自己一些时间去整理自己的内心。一份稳定可信的咨询关系当然可以对她有非常好的帮助，而稳定可信的异性朋友关系也会对她有帮助，但更有帮助的是在一份亲密关系中去体验自己的内心感受，同时能察觉在亲密关系中自己是怎么在重复着那个信念的，是如何因为那个信念而做出各种让自己也无法理解的言行的。
做为朋友，我只能和她一起喝喝茶聊聊天，我不能在朋友面前像个咨询师一样地对她进行工作，但是我也不能强求对方一定要去接受心理咨询，因为那毕竟是一个需要勇气的行为。希望静文在开始下一段亲密关系时还愿意和我随便聊聊，即使这样聊聊也会是对她的一种支持，她那么聪明，总会觉察到内心的那些感受和信念是怎么在影响着她的，而要抚平内心的那些伤痛，也只有在前行中慢慢地化解了。
三十岁的静文是一家公司的高级白领，在我的一个朋友圈中，她是挺受欢迎的一个女性朋友，不仅因为她良好的工作背景和经济条件，而且她的气质和容貌都可以让她成为许多男士心中的理想女人。但是静文始终和朋友圈内的人保持着朋友的关系，从不让自己和其中的任何一位男士有什么感情上的发展，虽然她让许多单身男士爱慕不已。
我是已婚人士，加上在朋友中的口碑不错，所以静文挺愿意和我说说话，我的感觉是她和我在一起感觉到安全。虽然我并不觉得她和其他男性朋友在一起会那么不安全，但静文却刻意保持着和其他朋友的关系距离，如果让她感觉到哪位男士对她有兴趣，距离就会拉得更远一些，但是仅作为朋友而言，却又让人感觉到她的开放、宽容、善意的态度。在蛮长的时间里，我一直不明白对静文而言与我在一起的安全与其他人的不安全感到底有着什么样不同的意义，直到有一天静文和我说了她的故事，我才知道为什么她会那么不愿意接受亲密的关系了。我和静文说，有一天我会把她的故事写出来，但会隐去有关她身份的任何真实信息，她同意。
静文的童年是比较幸福的，父母都有较好的工作和收入，在静文的印象中，父母对她都比较宠爱，童年的静文有许多美好的记忆。但这个幸福美好的家庭在静文五岁的时候发生了剧变，有一天父母大吵了一架，然后父亲就从这个家庭中消失了。后来的生活都是静文和妈妈一起度过的，静文不知道爸爸为什么会不见了，只是从妈妈不断的抱怨中了解到是爸爸不要她们了，爸爸有了别的女人，抛弃了她们。
妈妈一直没嫁，和静文相依为命，在生活上对静文照顾得很好，在学习上对静文严格要求，但静文的内心里却一直有一个迷惑没法解开，就是爸爸为什么会不要自己了。每当静文在妈妈面前问起爸爸时，妈妈都会说一句话：男人没有一个是好东西！一直到小学快毕业时，静文才再一次见到了爸爸，但是那时的静文对爸爸似乎已经没有了印象，见面时也没有什么感觉了。
高二时静文有了第一个男朋友，这位同班的男生很优秀，主动追求静文，静文也很喜欢对方，但是不到一年静文就和对方分手了，原因是这个男生有许多女生喜欢他，让她没有安全感。虽然男生一直认为自己只喜欢静文，但也有点受不了静文对自己的怀疑和要求。
大学时也有许多男生追求静文，但静文一直都没有接受过任何男生的爱意，直到遇到了第二个男友。男友凯是学生会干部，学习成绩突出，组织能力很强，而且风趣幽默，静文从和他一认识就被他吸引，凯也积极地追求静文，二个人开始了一段刻骨铭心地恋爱。由于凯很优秀，当二个人的感情越来越深时，静文又开始担心凯会不会移情别恋，在相恋一年后，静文主动提出了分手，即使凯做出了许多努力试图挽回，但静文还是没有再给凯机会。
大学毕业后，静文一直把自己投入到工作中，在事业取得了一定的成就，虽然仍有许多人试着追求她，但静文一直没有动心。工作三年后，终于有一个人走进了静文的内心，公司的副总勇虽然比静文大好多岁，仍是单身，工作能力很强，更让静文动心的是勇是一个很有责任感的男人，虽然自身条件很好，但从没有见他和其他女性有暧昧的关系。勇也一直喜欢静文，只是没有象其他男同事那样会急着表达，静文和勇在工作中慢慢地培养出了感情，直到有一天二个人一起出差时才终于捅破了窗户纸。静文和勇的感情发展的很快也很稳定，一年半后二个人进入到了谈婚论嫁的阶段，这时候的静文不知怎么地心中又开始隐隐地不安起来，她开始偷偷地检查勇的手机，当勇因为工作的原因而迟回家时会被静文委婉地盘问，所有这些勇一开始都会和静文很好地解释，但随着婚期的临近，勇也强烈地感觉到了静文对自己的不信任，二个人开始有了争吵，并最终发展到了分手的地步。这一次的感情经历让静文深受打击，她开始在情感上封闭自己，不再相信爱情，不再敢与任何人建立亲密关系。
静文叙述完了她的三段感情经历，她望着我说：“陆，我觉得男人都是不值得信任的，不管是什么样美好的爱情，总有一天他会离你而去。”
我听完静文说的这些话，不知道可以怎么样去与她交流，因为我也是男人，如果我说她的想法是错误的，那就好像是在为男人辩护一样，但如果我说她的想法是对的，却又不能真正地理解到她的内心。
我静静地坐着，二个人一起默默地喝着茶，过了一会儿，我对静文说：“静文，谢谢你告诉我你内心的这些秘密，作为朋友，我一直很欣赏你，如果你愿意，我们以后可以一起多喝茶聊聊天，虽然我可能无法更多地帮到你，但我真心希望你可以慢慢地解开心中的一些结，抚平心中的一些伤，找到属于自己的真爱。”
静文说：“陆，也谢谢你愿意听我说这些，我自己也感到迷惑，我不知道为什么我的感情会这么不顺利？我希望你可以给我一些指点。”
我思考了一下问静文：“你可以谈谈你的爸爸吗？”
“爸爸对我来说已经只是一个符号，虽然他一直想来关心我，但我知道他只是想要补偿我而已，在我心里，我的爸爸已经在我五岁的时候永远离开了。”静文很平静地说着对爸爸的感受，但是眼中却不自觉地流下泪来。
“爸爸的突然离去，我想对那么小的你来说一定是一种很深的伤害，虽然那时候你并不知道爸爸为什么要离开你们，而且离开你那么久也没和你联系，但我想你心里一定不愿意这样事情会发生在你的身上。”我递给静文餐巾纸，看着她轻轻地说。
“他怎么可以这样就离开我们，原来我总感觉我有一个多么幸福的家庭，有那么爱我宠我的爸爸和妈妈，但突然之间这一切都变了，我以前最值得信任最亲的爸爸会这样背叛我、背叛妈妈，我永远都无法原谅他。”静文在说这些的事情，已经可以明显地感觉到了她对爸爸的情绪。
“是啊，谁都无法接受这样的变故，当你觉得被最亲的爸爸抛弃时那有多痛苦，虽然那时候你还很小。”我说。
“妈妈为了带我，自己一直都没再嫁，一方面她不想让我受苦，另一方面妈妈也无法再相信男人，所以她一直和我说，男人都不是什么好东西。”静文说到这里的时候，脸上又悲又愤。
“似乎你用你的三段感情经历也证明了男人是不值得信任的这句话，这让你更加相信妈妈所说的，也更让你相信男人也会象你爸爸当初抛弃你们一样地抛弃你。”我说。
静文瞪眼望着我，眼中充满着迷惑，同时还能感受到一点点的生气：“陆，你是说我潜意识中的想要证明最后把我的男友赶跑了？”
真是一个聪明的女孩，虽然这样的意思让她一下子无法接受，但毕竟我和她的关系还是比较稳定，再说这又不是在咨询室里作咨询，所以我说的直接一点也不会破坏我们的关系。我默默地喝了一口茶，看着手中的茶杯说：“我想你一定不希望自己遇到一个薄情的会抛弃你的男人，但是当你内心里相信男人都是不可信任这句话时，一个值得信任的男人可能反而会让你不习惯，到了那个时候，与其让别人抛弃你，不如你先离开对方，好像你的三段感情都是你先提出来分手的。”
静文呆在那里，或许她是在回忆自己的那几段感情，或许她被我的几句话吓着了，或许我的话触动了她的什么。
在人的一生中，我们一直都在经历着大大小小的挫折，对有些人而言，那些挫折会带给他/她创伤的感受。静文父母的离异，对小静文来说可能是一种创伤的经历，而且不仅如此，妈妈也一直无法从这段创伤经历中走出来，妈妈对男人的恨或许带给小静文更深远的影响。这样一些创伤的情结随着时间的推移会慢慢压抑到人的内心深处，直到遇到某些相关的人和事时才有可能被激发，这些潜意识中的情结会在不知不觉中影响着我们的言行和处事方式，也深刻地影响着我们的情感态度。
静文内心的那份对亲密关系的信念“男人都是不值得信任的”，对她而言影响深远，虽然在理性层面她或许也可能会怀疑这一点，但是她的潜意识相信，因为她在最亲近的关系中感受到了这些，妈妈又不断地强化了她的这个信念。想要在意识层面和她去谈论男人是否值得信任这一点是没有多大意义的，但要在无意识层面去改变她的这一信念更是难度极大。静文的信念和爸爸的离去以及妈妈的教育有直接的关系，所以如果有机会让她自己可以去重新梳理那一段经历，特别是梳理和爸爸的情感，或许会对她有所帮助，但那需要她有足够的勇气去面对曾经发生在她身上的这一切，同时给自己一些时间去整理自己的内心。一份稳定可信的咨询关系当然可以对她有非常好的帮助，而稳定可信的异性朋友关系也会对她有帮助，但更有帮助的是在一份亲密关系中去体验自己的内心感受，同时能察觉在亲密关系中自己是怎么在重复着那个信念的，是如何因为那个信念而做出各种让自己也无法理解的言行的。
做为朋友，我只能和她一起喝喝茶聊聊天，我不能在朋友面前像个咨询师一样地对她进行工作，但是我也不能强求对方一定要去接受心理咨询，因为那毕竟是一个需要勇气的行为。希望静文在开始下一段亲密关系时还愿意和我随便聊聊，即使这样聊聊也会是对她的一种支持，她那么聪明，总会觉察到内心的那些感受和信念是怎么在影响着她的，而要抚平内心的那些伤痛，也只有在前行中慢慢地化解了。