个人介绍

浙江大学工商管理硕士(MBA),浙江大学应用心理学硕士(心理咨询方向)
国家二级心理咨询师(证书编号:1502000008200626)
杭州灵栖心理咨询中心专职咨询师
接受个人分析体验超过三年,累计200小时;个案经验超过200小时;长期接受一对一督导,长期接受德国精神分析家Hermann Schultz团体督导。
十余年大型互联网公司管理工作经验,五年心理咨询学习经历,两年专职心理咨询工作经验。
 
咨询取向:擅长运用心理动力学的理论和技术,深入理解每个人独特的内心世界,帮助来访者觉察深层次的冲突和困扰,发现内在力量,从而获得持久的成长和改变。我的心理动力学受训背景使我对人的意识和潜意识有深入的了解,我相信,仅仅是从表面上看待和解决问题是不够的,原因往往存在于受困者自己也不清楚的地方,所以需要咨访双方的共同探索,这个过程需要耐心和勇气,往往也会带来奇妙的发现和改变。

咨询理念:我相信每个人都有实现自我的力量,当困惑得以理解,当伤痛得以言说,当阻碍成长的障碍被移开。我敬佩每一位愿意了解自己的人,我想站在这个门口欢迎你,陪伴、保护和辅助你完成自己的心灵成长,发展成为你希望成为的样子。
咨询风格:共情、抱持、敏锐、有力。
工作流程与方式:咨询时间为每次50分钟。咨询频率为每周1-2次,根据具体的问题和来访者的需要双方讨论确定。短程咨询持续10-30次,中长程咨询持续50-100次及以上。一般在咨询开始的前4次左右为初始工作阶段,完成基本情况的沟通和评估,并在这个过程中感觉双方是否匹配和这种形式的咨询是否有帮助。咨询的形式主要是面对面咨询和视频咨询。

 

擅长方向

1、个人成长议题,如职业困惑、缺乏价值感、缺乏自我认同感、迷惘、创伤;
2、婚恋情感议题,如感情纠葛、建立亲密关系困难、婚姻危机、无性婚姻;
3、人际关系议题,如人际冲突、社交焦虑、社交恐惧、人际沟通不畅;
4、情绪困扰,如压力、暴躁、焦虑、抑郁、敏感、孤独、情绪失调

资质受训

1、简单心理Uni心理咨询师培养计划(两年期,2017-2018);
2、家之源家庭治疗临床训练课程(2017);
3、德国精神分析专家Hermann Schultz授课的《2+N结构化心理动力学心理治疗》长程培训(两年起,2018起);
4、四川和光临床心理学研究院第三届心理动力学咨询师连续训练项目(两年期,2018起);
5、美国精神分析专家Nancy McWilliams的《理解人格结构》课程(2018);
6、美国精神分析专家Jerome S. Blackman的《心理动力学诊断》课程(2018-2019)。


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