个人介绍

精神动力取向心理咨询师
国家二级心理咨询师(证书编号:1511000008200045)
浙江大学应用心理学研究生
心理科普写作者
 
近8年的心理相关经验,包括3年儿童/青少年注意力及心理教育工作、3年心理热线咨询师、知名平台签约心理科普写作者。接受系统的精神动力学咨询的专业训练,长期接受个人体验、个人督导和团体督导。

 
咨询取向
精神动力取向
咨询理念心的成长,源于另一颗心的滋养。你能在感到内心需要时勇于为自己寻找资源,就已经迈出了最重要的第一步,接下来请和我一起,更深入的了解自己,找出解决困境的可能。你来,我在。
咨询风格:温暖、抱持、接纳

工作流程与方式1、个体咨询每次50分钟,咨询频率一般为每周1-2次,咨询形式为面对面咨询或视频咨询。
2、前1-4次为初始访谈,我需要通过几次咨询才能对你的情况有一个大概的评估,再根据你的需求共同讨论后续的咨询安排。咨询不是灵丹妙药,也并不非是一蹴而就的过程,而是需要一个持续的、较为长期的过程。

 

擅长方向

1、情绪问题:情绪持续低落、焦虑或者情绪不稳定,容易进入抑郁、焦虑、兴奋等情绪状态;
2、关系及情感:包括人际社交关系、亲密关系、原生家庭关系等方面;
3、个人成长:包括成长创伤、个人内在安全感的重建、自信心的提升以及认同感等方面;
4、儿童青少年:包括多动、抽动、亲子关系、同伴关系、厌学、青春期等方面。


资质受训

1、四川和光临床心理学研究院第四届心理动力学咨询师连续训练项目(2019-2021)
2、中英精神分析取向儿童青少年心理治疗连续训练项目(2019-2021)
3、英国精神分析:Chris Mawson、Mr.&Mrs. Rustin、 Lesley Caldwell客体关系(2019-2020)
4、Peter Shabad 创伤、内疚与羞耻(2020)
5、认知行为治疗CBT系统训练项目(2019-2021)
6、灵栖心理咨询中心精神分析学习督导小组(2017-2019)
7、李鸣精神分析初级、中级、高级班(2016-2018)
8、林良华心理咨询理论及督导课程(2015-2016)
9、儿童青少年心理咨询师专业课程(2015-2016)


咨询师文章

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