个人介绍

加拿大阿尔伯塔大学学士,在加拿大学习和工作9年,

华中师范大学应用心理学临床与咨询方向硕士。

咨询风格:亲和力和洞察力
咨询取向:心理动力学取向和人本取向
咨询过程与方式: 

【初试访谈与评估】咨询一开始会用3-4节时间,了解你的困扰和背景,以及成长经历。如果对咨询有任何疑惑或是期待,也可以在这个过程中解释和澄清。你也可以感受一下我的风格是否是自己期待与接受的。我会对你的信息与困扰做一个初步的评估,与你一起探讨咨询的设置与咨询目标。

【咨询过程】咨询的形式主要以你的自由联想为主。会谈中,你可以试着讲出任何出现在你脑中的想法,可以是困扰你的痛苦,可以是最近发生的事件或是早年的回忆,可以是与我互动中的感受,也可以是你的梦或是秘密。我会倾听、回应你的感受,与你一起探索这些背后的动力与深层的意义。

 

咨询寄语:咨询室就像一个舞台,无论你带来了一个什么剧本,不管是酸甜还是苦,我都可以伴你一同品出不一样的味道。也许在我们这出戏落幕之后,你人生的戏将会重新开始!

 

擅长方向

 1、亲密关系

2、自我接纳

 

自己与自己的关系,自己与他人的关系,涵盖了绝大部分心理痛苦的来源。这样的痛苦可能反映在亲密关系层面,在社会关系层面,或是在自我的情绪感受层面。

这样的痛苦也许会以熟悉的形式,一遍遍地拉着你进入一个又一个的轮回之中。而能够打破这种轮回的力量就蕴藏在自我接纳中。

 

资质受训

1、简单心理咨询师培养计划(2021-2023)

2、华中师范大学应用心理学临床与咨询方向课程 (2022-至今)

3、心理咨询与治疗专业伦理培训 (2022)

4、乾坤心理联盟成员(2023)


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