什么是抑郁症？
　　抑郁症属于情感性疾病，又称神经症性抑郁，是由生物、心理、社会因素引起，以持久的心境低落为主要症状的神经症，来访者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。
1、精神性抑郁：
　　属精神病症，有妄想、幻觉、木僵、反复自杀、自知力丧失等症状。
2、神经性抑郁：
最常见的症状：
①对日常活动兴趣减退但未丧失
②感到生活没有意义、悲观、失望但没绝望。
③沉思回忆不愉快往事，遇事不振。
④自觉疲乏无力，精神不振。
⑤自我评价下降，夸大缺点，缺乏信心。
⑥不愿主动交往但可接受感情支持。
⑦唉声叹气，无故流泪。
⑧易烦燥激惹。
⑨自认病情严重，主动求治。
⑩无助感强烈，感到对处境毫无办法。对自己的不幸，痛苦无能为力。

抑郁症的临床表现有如下几点：
1.抑郁心境。这是抑郁症来访者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。
2.快感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动；重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。
3.无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。
4.睡眠障碍。约有70％～80％的抑郁症来访者伴有睡眠障碍，来访者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症来访者睡眠过多，称为"多睡性抑郁"。
5.食欲改变。表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数来访者有食欲增强的现象。
6.躯体不适，抑郁症来访者普遍有躯体不适的表现。来访者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。
7.自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感；重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。
8.自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的来访者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。
9.其它。老年抑郁症来访者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。
　　如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状，持续两周以上，排除其它疾病后，便可断定为抑郁症。
　　我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，然后作出是否存在心理疾患的判断。如果有了抑郁症的征兆，最好去找心理医生咨询。
　　灵栖心理咨询中心的专业咨询师对神经性抑郁的咨询上积累了丰富的经验，咨询师主要运用心理动力学为主的整合的咨询方法，并让来访者在与精神科医生相配合结合药物治疗的前提下，取得了明显的咨询效果。希望通过我们的咨询服务，能让那些深陷抑郁症痛苦之中的朋友们能早日走出这个泥沼，恢复快乐的人生。如果您有需要，在您与精神科医生相配合结合药物治疗的前提下，可以拨打我们的咨询热线：0571-85091972 联系我们，我们的咨询师会为您提供最专业的服务。