但凡一说到抑郁，就会容易让人想到或理解成抑郁症。也许是近几年因抑郁症而自杀的人太多，加上媒体的宣传，使人们谈抑郁而色变，以至于人们都不敢让自己有抑郁。 抑郁首先是一种情绪表现，如果一个人情绪低落、心情不能感受到快乐，对许多事情失去兴趣，思维也不象以前那么活跃而是有点反应迟钝，这说明这个人的情绪有点抑郁了。如果因此导致在许多精神、行为和身体上的反应与症状，比如出现自我评价过低、自责，不想去工作，不愿意与人交往；出现睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多，食欲降低或体重明显减轻，性欲减退；反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；并且因此而严重影响其社会功能的健全，给本人造成严重的痛苦等不良后果，如果这样的状况持续二周以上，我们才可以考虑诊断为抑郁症。

人格和人品，这是二个比较容易混淆的概念。 通常我们说“我以我的人格担保”， 这里的人格其实指的是人品，一个人的品格，更多有道德上的意义。而心理学上说的人格，指的是一个人的个性，或者说是一个人对情绪、情感、思维、人际关系等方面的综合协调能力。我们经常说的心理健康，其实主要是指人格健康，在健康人格基础上的心理协调能力，一个人格不够成熟健康的人就容易出现许多心理健康方面的问题。

如果一个人攻击性强，往往会使他人感到害怕和讨厌，人们会离这个人远远的以免受其伤害。攻击这个词在不同的领域里会有不一样的解释，对攻击的描述与理解也会有所差异。在这里，我们主要从心理学的角度去看看攻击在人际关系中的意义。 攻击往往会以行为的方式表现出来，目前对攻击行为的经典定义是：攻击行为又称侵犯行为，指有目的、有意图地伤害或试图伤害他人心理或身体状况及破坏其他目标的行为。这种攻击可以是身体的也可是语言的，也以是直接的也可是间接的。

有一位三十多岁的女人，因为丈夫的出轨而伤心不已，她觉得她的婚姻已经崩溃了，她的生命也随着婚姻的崩溃而失去了活力，活着对她来说简直就是一种痛苦。因为丈夫的婚外情，她觉得自己完全是一个失败者，她没有勇气去社交，没有心思去工作，对待孩子的态度也出现了问题。而且她的情绪变得无法自控，经常会歇斯底里的发作，有时候会整夜的无法入睡，身体状况也每况愈下。他找了许多专家与医生，吃药打针，但无济于事，终于，她决定自杀。她的一个朋友劝告她说“你不能绝望，应该去寻求心理咨询。”虽然她对心理咨询师是否能解决她的问题充满怀疑，但她还是去了。几周以后，她又见到了她的朋友，看到她平静而又有活力的样子，朋友问“你看过心理咨询师了？”她回答“看了！”“那你的婚姻危机解决了吗？你的老公是否已经回心转意了？”“不，他还是那样，但我觉得那些对我来说已经不是非常重要了。”心理咨询师并没有让他的老公回心转意，但却让她明白，她活着有着她自己独立的价值，而一个成长而独立的自我会对自己负责，会根据自己需要做出最适合的决定。所以在经历过婚姻和情感问题咨询的来访者最大的感受就是进一步地了解和觉察了自己，并觉得自己从中得到了真正的成长。爱神的性格很有意思，你越是觉得没有他就活不好，你越难于得到爱；而你如果觉得没有他自己也一样会活得很好的时候，他就会追在你的后面。

真实的现实往往可能是残酷的，而当这种残酷的现实又那么真实地呈现在我们面前时，或许会比现实更加地残酷。人们之所以喜欢看蜗居，或许是喜欢那残酷带来的刺激感，也或许是因为那残酷背后的真实。在蜗居这部电视剧中，许多人物的不同特点以及所反映出来的现实问题与关系冲突，让我们不由自主地找到了各自相似或熟悉的感觉，同时也找到了一个可以投射自己各种观念和情感的对象，喜怒哀乐、爱恨情仇都找到了合适的出口释放，在这样的情感投射中，每个看客自己也不自觉地成了蜗居中的一位主人公，体验着属于自己的酸甜苦辣。